Mala/armband rudraksha 21 kralen — 0.8 cm

Met 5 mukhi Rudraksha zaden.
Rudraksha is een natuurlijk materiaal, dus kleur, afmeting en vorm van de zaden kunnen variëren.

Rudraksha zaad
Rudraksha zaden worden sinds lange tijd gebruikt door boeddhistische en hindoeïstische beoefenaars om gebeden te reciteren en mantra’s te chanten.
Het Sanskriet woord Rudraksha betekent “Tranen van Rudra” (Heer Shiva) en er wordt gezegd dat ze een extra sterke verbinding tot stand brengen met de Hindoe God Shiva.
Een mala is van origine een gebedsketting uit het hindoeïsme en boeddhisme en wordt gebruikt bij meditatie om mantra’s te tellen.
Een mantra is een verzameling woorden, vaak uit het Sanskriet, die meermaals – traditioneel 108 keer – herhaald wordt.
Hierbij richt je de aandacht op de betekenis en trilling van de woorden, eventueel gecombineerd met de bijbehorende visualisatie.
Door je te trainen in een meditatie oefening als deze, komen je gedachten tot rust en gaat je lichaam zich ontspannen.